Søvnproblemer er en av de vanligste helseutfordringene i Norge i dag, og så mange som 10 % av den voksne befolkningen opplever søvnproblemer about lengre perioder.
Hvilke bivirkninger er akseptable for meg? Alle sovemedisiner har potensielle bivirkninger. Noen bivirkninger er mer alvorlige enn andre. Vurder hvilke bivirkninger du er villig til å leve med.
Slike tabletter skal kun brukes etter avtale med lege, og langvarig bruk er ikke anbefalt. Les mer om sovetabletter her.
En av de store fordelene med melatonin som reseptfri sovemedisin er at det ikke er vanedannende. Dette betyr at det kan brukes med trygghet above lengre tid uten frykt for avhengighet.
Sett av en «problemtime» om ettermiddagen/tidlig kveld hvor du tenker gjennom dine bekymringer og problemer. Unngå å ta med deg bekymringer/problemer til sengs.
Vi har strenge retningslinjer for hvilke kilder vi bruker i våre artikler, og vi fremmer ikke fenomener som ikke er vitenskapelig bevist, som for eksempel alternativ behandling.
Vurdere om du har noen sykdommer eller forhold som kan påvirke hvilket sovemiddel som er trygt for deg å bruke.
Det finnes i dag flere gode alternativer til de tradisjonelle sovetablettene på resept. Hos Vitusapotek finner du blant annet Sedix og Pascoflair, to reseptfrie alternativer som er tradisjonelle plantebaserte legemidler med lang tradisjon i folkemedisinen som søvnfremmende, avstressende og beroligende middel.
Bruk av andre medisiner. Pasienter bør generelt informere legen sin om alle medisiner og kosttilskudd pasienten tar. Ulike medisiner kan påvirke hverandre slik at det kan skje at dosen muligens må justeres eller valg av et annet preparat kan være aktuelt.
Statens legemiddelverk har ansvar for godkjenning av legemidler i Norge. Sedix er godkjent av Statens legemiddelverk som et tradisjonelt plantebasert legemiddel. Bruksområdet for et tradisjonelt plantebasert legemiddel er utelukkende basert på lang brukstradisjon. Mot uro og innsovningsvansker.
Melissa Aspiration additionally Melatonin er satt sammen en rekke naturlige virkestoffer som sammen skal hjelpe deg til både lettere innsovning og til en bedre natts søvn.
Melatonin har en rolle i reproduksjon i naturen, og en bekymring er derfor om melatonin kan påvirke fremtidig fruktbarhet hvis barn, unge eller foster utsettes for det. Barn og unge less than 18 read more år bør ikke benytte melatonin uten å ha snakket med lege.
Als je toch besluit om dit slaapmiddel in te nemen, doe dat dan volgens de instructies van je arts of apotheker. Neem het geneesmiddel in satisfied wat drinking water, ongeveer een uur voor je naar mattress gaat.
Melatonin Orion Pharma har flere ulike melatoninprodukter som kan bidra til redusert innsovningstid og korttidsbehandling av jetlag.